46 отзывов о Нетология
Образовательная лицензия: Л035-01298-77/00181515 от 28.01.2021
- Особенности: Когнитивно-поведенческая терапия, техники эмоциональной регуляции, методы самопомощи, упражнения на осознанность
- Для кого: Люди с высоким уровнем повседневного стресса, нуждающиеся в инструментах эмоциональной саморегуляции для повседневной деятельности
- Результат: Личный план эмоциональной регуляции, набор шаблонов для анализа триггеров, алгоритмы купирования стрессовых реакций
- Важно знать: Не является заменой профессиональной психотерапии при клинических диагнозах. Работа с глубокими травмами не предусмотрена
- Плюсы: Систематизированные навыки управления ресурсами стрессоустойчивости через прикладные психологические алгоритмы
- Что еще: Техники КПТ-подхода, адаптированные для самостоятельного применения без медикаментозного сопровождения
- Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
- Занятий: 4 курса
- Объем практики: 70%
Начало:
в любое время
Цена:
14 460 ₽
-40 %
Срок:
3 месяца
Рассрочка:
1 205 ₽/мес