Автор: Иван Шарков

Обновлено: 24 января 2026

Курсы стресс-менеджмента

Подборка из 10 лучших курсов по стресс-менеджменту. Информация обновляется ежедневно.

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка на курс
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 4.3 63 отзыва	Цена с промокодом KURSHUB 18 000 ₽ 26 400 ₽	От 1 500 ₽/мес Беспроцентная на 1 год. 2 200 ₽/мес	Длительность 2 месяца	Старт 27 января	Подробнее
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -20% по промокоду 36 322 ₽ 72 644 ₽	От 6 054 ₽/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 26 января	Подробнее
Стресс — менеджмент	Специалист.ру 2.5 24 отзыва	Цена 9 990 ₽	От 533 ₽/мес	Длительность 2 дня	Старт 21 февраля	Подробнее
Психология общения в деловой сфере Подробнее	Московский Институт Психологии 4.3 63 отзыва	Цена Ещё -10% по промокоду 80 000 ₽		Длительность 6 месяцев	Старт 3 февраля	Подробнее
Наставничество и управленческий коучинг Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -33% по промокоду 82 672 ₽ 137 787 ₽	От 3 758 ₽/мес Рассрочка на 2 года.	Длительность 5 месяцев	Старт 24 января	Подробнее
Проджект-менеджер Подробнее	GeekBrains 4.1 68 отзывов	Цена с промокодом kursy-online15 154 854 ₽ 309 708 ₽	От 4 555 ₽/мес 5 998 ₽/мес	Длительность 9 месяцев	Старт 3 февраля	Подробнее
Профессия Менеджер проектов Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -20% по промокоду 105 750 ₽ 211 499 ₽	От 3 411 ₽/мес Без переплат на 31 месяц с отсрочкой платежа 6 месяцев. 9 572 ₽/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 26 января	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -20% по промокоду 72 884 ₽ 145 767 ₽	От 6 074 ₽/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 26 января	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена с промокодом KURSHUB 90 704 ₽ 226 759 ₽	От 3 779 ₽/мес Без переплат на 2 года. 6 073 ₽/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 26 января	Подробнее

Бесплатные курсы по стресс-менеджменту

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка на курс
Школа стресс-менеджмента Подробнее	Stepik 4.7 33 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 33 занятия	Подробнее

Курсы по стресс-менеджменту с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

4.3

(63 отзыва о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курсы по стресс-менеджменту от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	26 400 ₽ 18 000 ₽	Рассрочка 2 200 ₽ 1 500 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Психология общения в деловой сфере	80 000 ₽		Продолжительность 6 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

4.7

(217 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курсы по стресс-менеджменту от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Наставничество и управленческий коучинг	137 787 ₽ 82 672 ₽	Рассрочка 3 758 ₽/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Профессия Менеджер проектов	211 499 ₽ 105 750 ₽	Рассрочка 9 572 ₽ 3 411 ₽/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе
Психология спортивных побед	145 767 ₽ 72 884 ₽	Рассрочка 6 074 ₽/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Стресс-менеджмент	72 644 ₽ 36 322 ₽	Рассрочка 6 054 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Soft Skills for Hard Times	226 759 ₽ 90 704 ₽	Рассрочка 6 073 ₽ 3 779 ₽/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Школа GeekBrains

Сайт школы – gb.ru

Рейтинг

4.1

(68 отзывов о GeekBrains)

Цель команды GeekBrains — ваше трудоустройство. Ведущая онлайн-платформа от Mail.ru Group с государственной лицензией, создающая современную систему образования и обучающая с нуля актуальным профессиям.

Курсы по стресс-менеджменту от «GeekBrains»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Проджект-менеджер	309 708 ₽ 154 854 ₽	Рассрочка 5 998 ₽ 4 555 ₽/мес	Продолжительность 9 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Диплом о профессиональной переподготовке
Множество форматов обучения
Бесплатные мастер-классы и интенсивы
Качественные материалы
Участник образовательной программы Сколково
Изучение материалов в режиме от простого к сложному

Недостатки

Высокие цены на определенные курсы
Есть пользователи, которые испытывают проблемы с возвратом денег

Все курсы по стресс-менеджменту с подробным описанием

4.3

63 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Научитесь эффективно управлять стрессом и предотвращать профессиональное выгорание с помощью авторских методик, чтобы сохранить высокую продуктивность, улучшить эмоциональное состояние и достичь карьерного роста. Практический курс даст вам инструменты для самодиагностики, коррекции стрессовых состояний и построения индивидуальной системы профилактики выгорания.
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

27 января

Цена:

18 000 ₽

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

1 500 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Освойте эффективные методы управления стрессом и эмоционального выгорания, научитесь быстро восстанавливать внутренний ресурс и повышать свою стрессоустойчивость с помощью практических инструментов от ведущих экспертов, чтобы сохранить продуктивность и гармонию в любых жизненных ситуациях. Вы получите полный набор навыков для самодиагностики, профилактики тревожности и укрепления своего психического здоровья, что позволит вам принимать взвешенные решения и добиваться целей без лишнего напряжения.
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

36 322 ₽

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

6 054 ₽/мес

4.3

63 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Диплом о профессиональной переподготовке.

Психология общения в деловой сфере

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Эффективное взаимодействие, разрешение конфликтов, техники убеждения. Практика коммуникативных стратегий и переговорных процессов
Занятий: 7 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

3 февраля

Цена:

80 000 ₽

Срок:

6 месяцев

4.7

217 отзывов о Skillbox

Наставничество и управленческий коучинг

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Развивайте лидерские качества и навыки коучинга, чтобы эффективно управлять командой и достигать бизнес-целей, освоив авторские методики от ведущих экспертов и получив востребованный диплом. Вы научитесь применять коучинг для мотивации сотрудников, развития их потенциала и построения высокоэффективных команд, что приведет к росту прибыли и вашей карьерной лестнице.
Занятий: 44 тематических модуля, 240 видеоматериалов

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для продвинутых

Начало:

24 января

Цена:

82 672 ₽

-40 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

3 758 ₽/мес

4.1

68 отзывов о GeekBrains

Гарантия трудоустройства

Проводиться дополнительный курс на тему трудоустройства, разбор резюме, прохождения собеседований.

Сертификат

Диплом о профессиональной переподготовке

Проджект-менеджер

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Scrum, Kanban, Agile, PMP, Jira, Confluence: 4 реальных проекта от идеи до релиза продукта, управление командой, 2 диплома
Занятий: до 12 часов в неделю

Свое портфолио Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

3 февраля

Цена:

154 854 ₽

-50 %

Срок:

9 месяцев

Рассрочка:

4 555 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Профессия Менеджер проектов

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Agile, Scrum, Kanban, Jira. Практика управления командой, бюджетом, рисками. Сертификат MBA Center и 4 дипломных проекта
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

105 750 ₽

-49 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

3 411 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Системный подход к психологии достижений: мотивация, саморегуляция, стресс-преодоление и восстановление после травм. Кейсы, авторская методика
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

72 884 ₽

-49 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

6 074 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Освойте критически важные навыки для эффективного управления, коммуникации и продуктивности в условиях неопределенности: научитесь уверенно принимать решения, разрешать конфликты и быстро адаптироваться к изменениям, чтобы обеспечить стабильное развитие карьеры и бизнеса. Получите работающие инструменты для развития эмоционального интеллекта, антикризисного планирования и уверенного лидерства, которые помогут вам выйти победителем из любой сложной ситуации и стать незаменимым специалистом.
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

90 704 ₽

-59 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

3 779 ₽/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 13 голосов

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика