247 отзывов о Skillbox
Образовательная лицензия: Л035-01298-77/00181487 от 29.11.2018
- Особенности: КПТ-методики, осознанность, техники саморегуляции, тайм-менеджмент для профилактики выгорания и управления персональной продуктивностью
- Для кого: Специалисты с высокой рабочей нагрузкой, нуждающиеся в инструментах для сохранения работоспособности и снижения психоэмоционального напряжения
- Результат: Анализ зон личного выгорания, индивидуальная карта триггеров, план восстановления энергетического баланса на рабочем месте
- Важно знать: Отсутствует клиническая терапия и медицинское лечение диагностированных психических расстройств
- Плюсы: Системный подход к управлению эмоциональным ресурсом в условиях неопределенности и жестких дедлайнов
- Что еще: Технический инструментарий для интеграции практик психоэмоциональной защиты в рабочий график
- Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
- Занятий: 3-5 часов в неделю
- Объем практики: 40%
Начало:
6 мая
Цена:
35 662 ₽
-39 %
Срок:
2 месяца
Рассрочка:
5 943 ₽/мес