Автор: Иван Шарков

Обновлено: 24 января 2026

Курсы эмоционального и проф выгорания

Подборка из 16 лучших курсов по выгоранию. Информация обновляется ежедневно.

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка на курс
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 4.3 63 отзыва	Цена с промокодом KURSHUB 18 000 ₽ 26 400 ₽	От 1 500 ₽/мес Беспроцентная на 1 год. 2 200 ₽/мес	Длительность 2 месяца	Старт 27 января	Подробнее
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -20% по промокоду 15 842 ₽ 31 684 ₽	От 2 640 ₽/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 26 января	Подробнее
Эмоциональное выгорание Подробнее	Нетология 3.9 46 отзывов	Цена с промокодом kursy-online 7 896 ₽ 13 160 ₽	От 7 896 ₽/мес	Длительность 1 неделя	Старт в любое время	Подробнее
Личная терапия для психологов Подробнее	Talentsy 4.3 76 отзывов	Цена Ещё -5% по промокоду 50 000 ₽ 85 000 ₽	От 2 083 ₽/мес 3 542 ₽/мес	Длительность 1 месяц	Старт в любое время	Подробнее
Психология: управление эмоциями Подробнее	Нетология 3.9 46 отзывов	Цена с промокодом kursy-online 14 460 ₽ 24 100 ₽	От 1 205 ₽/мес 1 708 ₽/мес	Длительность 3 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Профилактика профессионального выгорания Подробнее	Moscow Business Academy 4.4 47 отзывов	Цена 33 670 ₽ 89 436 ₽	От 4 099 ₽/мес на 12 месяцев 7 453 ₽/мес	Длительность 1 месяц	Старт 30 января видеоуроки в записи	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -20% по промокоду 72 884 ₽ 145 767 ₽	От 6 074 ₽/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 26 января	Подробнее
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала Подробнее	Институт прикладной психологии в социальной сфере 4.5 11 отзывов	Цена 59 000 ₽ 67 850 ₽	От 5 654 ₽/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 4 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Креативное лидерство	Setters Education 3 16 отзывов	Цена 3 000 ₽		Длительность 3 месяца	Старт 4 февраля	Подробнее
Онлайн-курс по психосоматике	irs.Academy (HEDU) 2.6 22 отзыва	Цена 43 450 ₽ 48 500 ₽		Длительность 2 недели	Старт 27 января	Подробнее
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты	Институт новой психологии Анны Матари 3.8 46 отзывов	Цена 79 000 ₽ 99 000 ₽	От 6 600 ₽/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 1 месяц	Старт 21 февраля	Подробнее
Как не выгорать на работе и получать от неё удовольствие	Синхронизация 4.2 24 отзыва	Цена 5 700 ₽		Длительность 6 дней	Старт в любое время видеоуроки в записи	Подробнее
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -20% по промокоду 36 322 ₽ 72 644 ₽	От 6 054 ₽/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 26 января	Подробнее
Эмоциональный интеллект и лидерство Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена Ещё -20% по промокоду 36 322 ₽ 72 644 ₽	От 6 054 ₽/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 26 января	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 4.7 217 отзывов	Цена с промокодом KURSHUB 90 704 ₽ 226 759 ₽	От 3 779 ₽/мес Без переплат на 2 года. 6 073 ₽/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 26 января	Подробнее

Бесплатные курсы по выгоранию

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка на курс
Профилактика эмоционального выгорания «Второе дыхание» Подробнее	Stepik 4.7 33 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 19 занятий	Подробнее

Курсы по выгоранию с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

4.3

(63 отзыва о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курсы по выгоранию от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	26 400 ₽ 18 000 ₽	Рассрочка 2 200 ₽ 1 500 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Нетология

Сайт школы – netology.ru

Рейтинг

3.9

(46 отзывов о Нетология)

Netology обучает востребованным сегодня IT-профессиям и навыкам в комфортной среде, чтобы у ученика всегда была мотивация двигаться вперёд. В основе обучения не только платные, но и бесплатные курсы для знакомства с новой профессией.

Курсы по выгоранию от «Нетология»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология: управление эмоциями	24 100 ₽ 14 460 ₽	Рассрочка 1 708 ₽ 1 205 ₽/мес	Продолжительность 3 месяца	Подробнее о курсе
Эмоциональное выгорание	13 160 ₽ 7 896 ₽	Рассрочка 7 896 ₽/мес	Продолжительность 1 неделя	Подробнее о курсе

Преимущества

Десятки бесплатных курсов, лекций и полезных материалов, позволяющих познакомиться с основами той или иной профессии
Преподаватели - эксперты в своей сфере
Ежемесячное обновление материалов
Помощь при трудоустройстве
Сертификат по окончании обучения
Оперативная обратная связь

Недостатки

Относительная сложность материалов курсов для новичков

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

4.7

(217 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курсы по выгоранию от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни	31 684 ₽ 15 842 ₽	Рассрочка 2 640 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Психология спортивных побед	145 767 ₽ 72 884 ₽	Рассрочка 6 074 ₽/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Стресс-менеджмент	72 644 ₽ 36 322 ₽	Рассрочка 6 054 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Эмоциональный интеллект и лидерство	72 644 ₽ 36 322 ₽	Рассрочка 6 054 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Soft Skills for Hard Times	226 759 ₽ 90 704 ₽	Рассрочка 6 073 ₽ 3 779 ₽/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Онлайн-университет Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сайт школы – ippss.ru

Рейтинг

4.5

(11 отзывов о Институт прикладной психологии в социальной сфере)

Институт прикладной психологии (ИППС) предлагает дистанционное обучение для начинающих и практикующих психологов. Образование сочетает онлайн и очные форматы, обеспечивая глубокие знания и практические навыки, необходимые для карьеры в психологии.

Курсы по выгоранию от «Институт прикладной психологии в социальной сфере»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала	67 850 ₽ 59 000 ₽	Рассрочка 5 654 ₽/мес	Продолжительность 4 месяца	Подробнее о курсе

Преимущества

Обучение в московском институте и московский диплом для РФ
Вечный доступ к лекциям
Индивидуальные консультации и супервизия
Обратная связь от экспертов-практиков
Дополнительный электронный сертификат за изучение вебинаров

Недостатки

Иногда бывают сбои в системе
Недостаточное количество вебинаров с практическими занятиями

Онлайн-университет Talentsy

Сайт школы – talentsy.ru

Рейтинг

4.3

(76 отзывов о Talentsy)

Благодаря обучению на 5 факультетах онлайн-университета творческих профессий Talentsy, увлечения превращаются в профессию.

Курсы по выгоранию от «Talentsy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Личная терапия для психологов	85 000 ₽ 50 000 ₽	Рассрочка 3 542 ₽ 2 083 ₽/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее о курсе

Преимущества

Каждому студенту уделяется персональное внимание специалиста
Оперативная обратная связь
Впечатляющее количество интересных и д/з
Курсы идеально подходят для начинающих
Удобный график обучения
Грант на обучение 110 000 рублей

Недостатки

Больший упор делается на теорию
Высокая стоимость обучения

Бизнес-школа Moscow Business Academy

Сайт школы – moscow.mba

Рейтинг

4.4

(47 отзывов о Moscow Business Academy)

Moscow Business Academy является одной из ведущих онлайн-платформ на территории СНГ с филиалами не только в Москве. но и в Берлине, Нью-Йорке, Ташкенте и Алматы. Ежегодно сотни топ-менеджеров и владельцев компаний получают здесь образование международного уровня и завязывают новые знакомства.

Курсы по выгоранию от «Moscow Business Academy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Профилактика профессионального выгорания	89 436 ₽ 33 670 ₽	Рассрочка 7 453 ₽ 4 099 ₽/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее о курсе

Преимущества

Возможность очного формата обучения
Концентрация школы на подготовке опытных и квалифицированных топ-менеджеров, руководителей и начинающих предпринимателей
Постоянная актуализация и обновление материалов
Доступно корпоративное обучение

Недостатки

Относительно высокая цена за курсы

Все курсы по выгоранию с подробным описанием

4.3

63 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Научитесь эффективно управлять стрессом и предотвращать профессиональное выгорание с помощью авторских методик, чтобы сохранить высокую продуктивность, улучшить эмоциональное состояние и достичь карьерного роста. Практический курс даст вам инструменты для самодиагностики, коррекции стрессовых состояний и построения индивидуальной системы профилактики выгорания.
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

27 января

Цена:

18 000 ₽

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

1 500 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Научитесь справляться с выгоранием, стрессом и тревожностью с помощью когнитивно-поведенческой терапии и научно доказанных методов. Вы получите практические инструменты для восстановления энергии, улучшения самочувствия и повышения продуктивности, чтобы вернуться к полноценной жизни и работе.

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

15 842 ₽

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

2 640 ₽/мес

3.9

46 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Возврат средств

Школа делает возврат средств если обучение не подойдет

Эмоциональное выгорание

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: Избавьтесь от эмоционального выгорания и хронического стресса, освоив авторские методики самопомощи и профилактики, чтобы вернуть энергию, улучшить отношения и повысить свою продуктивность. Начните жить полной жизнью, благодаря практическим инструментам для восстановления психологического здоровья и управления ресурсами.
Занятий: 4 часа теории, 14 часов практики

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

7 896 ₽

-40 %

Срок:

1 неделя

Рассрочка:

7 896 ₽/мес

4.3

76 отзывов о Talentsy

Сертификат

Свидетельство о дополнительном образовании

Личная терапия для психологов

Формат: Лекции онлайн
Особенности: Интегративный подход: гештальт, КПТ, НЛП, системная семейная терапия. Работа с запросами в супервизионных группах
Занятий: 50 часов занятий

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

50 000 ₽

-41 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

2 083 ₽/мес

3.9

46 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Психология: управление эмоциями

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Техники саморегуляции, профилактика выгорания, навыки эмоционального интеллекта, построение здоровых коммуникаций
Занятий: 4 курса

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

14 460 ₽

-40 %

Срок:

3 месяца

Рассрочка:

1 205 ₽/мес

4.4

47 отзывов о Moscow Business Academy

Сертификат

Сертификат о прохождении

Профилактика профессионального выгорания

Формат: Видеоуроки в записи, лекции онлайн
Особенности: Научитесь эффективно управлять стрессом и предотвращать эмоциональное выгорание с помощью онлайн-курса, основанного на практических техниках и проверенных стратегиях. Вы получите инструменты для восстановления энергии, улучшения баланса между работой и личной жизнью, а также сможете поддерживать высокую продуктивность и психологическое благополучие.
Занятий: 16 видеоматериалов

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

30 января

Цена:

33 670 ₽

-62 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

4 099 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Системный подход к психологии достижений: мотивация, саморегуляция, стресс-преодоление и восстановление после травм. Кейсы, авторская методика
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

72 884 ₽

-49 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

6 074 ₽/мес

4.5

11 отзывов о Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сертификат

Свидетельство московского института/Диплом московского института о профессиональной переподготовке (с приложением)

Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала

Формат: Текстовые лекции, видеолекции, тестирование. мастер-класс
Особенности: Систематизация психодиагностики, коучинговых методов и командообразования. Практика на кейсах, разработка тренингов, внедрение HR-технологий

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

59 000 ₽

-13 %

Срок:

4 месяца

Рассрочка:

5 654 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Освойте эффективные методы управления стрессом и эмоционального выгорания, научитесь быстро восстанавливать внутренний ресурс и повышать свою стрессоустойчивость с помощью практических инструментов от ведущих экспертов, чтобы сохранить продуктивность и гармонию в любых жизненных ситуациях. Вы получите полный набор навыков для самодиагностики, профилактики тревожности и укрепления своего психического здоровья, что позволит вам принимать взвешенные решения и добиваться целей без лишнего напряжения.
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

36 322 ₽

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

6 054 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Эмоциональный интеллект и лидерство

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Освойте управление эмоциями для укрепления отношений и достижения успеха в карьере: вы научитесь распознавать свои и чужие чувства, регулировать эмоциональные состояния и эффективно разрешать конфликты, что повысит вашу личную продуктивность и качество жизни.

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

36 322 ₽

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

6 054 ₽/мес

4.7

217 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Освойте критически важные навыки для эффективного управления, коммуникации и продуктивности в условиях неопределенности: научитесь уверенно принимать решения, разрешать конфликты и быстро адаптироваться к изменениям, чтобы обеспечить стабильное развитие карьеры и бизнеса. Получите работающие инструменты для развития эмоционального интеллекта, антикризисного планирования и уверенного лидерства, которые помогут вам выйти победителем из любой сложной ситуации и стать незаменимым специалистом.
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

26 января

Цена:

90 704 ₽

-59 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

3 779 ₽/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 21 голос

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика