курсов по саморазвитию. Такое обучение позволит себя уверенно чувствовать, наладить баланс между работой и личной жизнью, избежать выгорания и многое другое.
Стоимость курсов — от 4 440 ₽ до 246 636 ₽, средняя стоимость — 39 106 ₽, длительность обучения от 1 дня до 16 месяцев, в среднем — 5 месяцев.
Сортировка
Найдено 17 курсов
По выбранным условиям курсы не найденыПопробуйте убрать один из фильтров или сбросить условия.
Образовательная лицензия: Л035-01298-77/00181487 от 29.11.2018
Помощь с трудоустройством
Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.
Возврат средств
Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.
Для кого: Люди без профильного образования в области психологии, стремящиеся систематизировать внутренние установки и скорректировать привычные поведенческие реакции
Особенности: Time Blocking, OKR, SMART, GTD. Оптимизация ежедневного планирования, расстановка приоритетов и внедрение системных методик управления задачами
Для кого: Сотрудники и менеджеры с низкой продуктивностью, которым необходимо упорядочить рутину, выстроить рабочий график и научиться достигать измеримых результатов
Результат: Персональная система тайм-менеджмента, структурированный список долгосрочных целей, настроенная матрица приоритетов задач
Важно знать: Ежедневная практика 20–30 минут для настройки системы планирования обязательна. Психологическая проработка выгорания не входит в программу
Плюсы: Внедрение методологии OKR в персональное планирование для привязки личных целей к измеримым показателям эффективности
Что еще: Базовая подготовка по управлению личными ресурсами через классические бизнес-методики
Для кого: Отсутствуют академические знания в психологии, нужно систематизировать эмоциональное состояние через прикладные инструменты самопомощи
Результат: Личный трекер эмоциональных состояний, набор персональных алгоритмов для выхода из кризисных ситуаций, дневник анализа автоматических мыслей
Важно знать: Программа не заменяет полноценную клиническую психотерапию и не подходит для лечения диагностированных психических расстройств
Плюсы: Методика когнитивной реструктуризации для самостоятельной коррекции негативных сценариев поведения
Что еще: Применение инструментов доказательной психологии для оперативного управления стрессом в повседневных условиях
Особенности: ICF стандарты, модель GROW, активное слушание, сетка коучинговых сессий, практика с менторами
Для кого: Специалисты с запросом на освоение инструментов эффективной коммуникации и управления для работы с личной эффективностью или организационного консалтинга
Результат: Записи практических сессий с оценкой ментора, дневник рефлексии навыков, протоколы проведения коучинговых встреч для аттестации
Важно знать: Обязательное прохождение 70 часов практики и участие в супервизиях для получения сертификации уровня Level 2 по стандартам ICF
Плюсы: Методологическая база по стандартам ICF, позволяющая интегрировать навыки управления потенциалом в корпоративную среду
Что еще: Аккредитованная программа ACTP, соответствующая требованиям ICF Level 2 для международной сертификации
Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Занятий: 150 ак. часов
Объем практики: 75%
Доп расходы: Членский взнос в ICF для получения финального международного сертификата
Для кого: Руководители и HR-специалисты, желающие внедрить методы диагностики поведения для объективной оценки сотрудников и контрагентов
Результат: Прикладной навык построения психологического профиля: описание психотипа, фиксация вербальных и невербальных маркеров, детекция несоответствий в ходе диалога
Важно знать: Без клинической практики и медицинских протоколов. Обучение ориентировано исключительно на бизнес-задачи, переговоры и управление персоналом
Плюсы: Владение инструментарием верификации поведения человека в бизнес-адаптированном формате
Что еще: Прикладные методы поведенческого моделирования для управленческих решений
Образовательная лицензия: Л035-01298-77/00181487 от 29.11.2018
Помощь с трудоустройством
Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.
Возврат средств
Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.
Образовательная лицензия: Л035-01298-77/00181487 от 29.11.2018
Помощь с трудоустройством
Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.
Возврат средств
Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.
Курсы по направлению «Саморазвитие» подойдут новичкам и специалистам, которые хотят системно разобраться в теме, получить практику и понять, какие программы обучения лучше подходят под их задачи. Такие курсы особенно полезны, если нужно перейти от разрозненных материалов к понятной траектории обучения с заданиями и обратной связью.
После проверки школ по направлению «Саморазвитие» KursHub выделяет ведущие проверенные школы:
При выборе учитываются релевантность программ, практические задания, формат обратной связи, специализация школы, примеры работ и отзывы учеников.
На курсах по направлению «Саморазвитие» обычно разбирают базовые понятия, практические задачи и инструменты, которые нужны для самостоятельной работы.
Самообразование
Soft skills для успешной работы
Скоростное чтение
запоминание
Личная эффективность: ваш маршрут к цели
Перед выбором полезно сверить эти темы с программой конкретной школы и понять, сколько в обучении практики, разборов работ и обратной связи.
Да, если выбрать программу с вводным блоком, понятными заданиями и регулярной обратной связью. Новичкам стоит смотреть, объясняет ли школа базовые термины, показывает ли примеры работ и помогает ли постепенно переходить от простых задач к более сложным.
В направлении «Саморазвитие» важны не только теория, но и умение применять ее на практике.
разбираться в ключевых понятиях и терминологии направления;
выбирать подход к задаче и проверять качество результата;
работать с типовыми инструментами и материалами курса;
получать обратную связь и исправлять ошибки в учебных работах;
собирать примеры выполненных заданий для дальнейшего развития.
Школу для обучения по направлению «Саморазвитие» лучше выбирать по содержанию программы и качеству учебного процесса, а не только по месту в рейтинге.
проверьте, подходит ли программа вашему стартовому уровню;
посмотрите, есть ли практические задания и разбор работ;
оцените, насколько подробно описаны темы и инструменты обучения;
изучите отзывы учеников о преподавателях и обратной связи;
сравните, какие результаты обучения показывает школа на примерах работ.
Программы по направлению «Саморазвитие» стоит сравнивать по тому, насколько они помогают решать реальные учебные и рабочие задачи.
какие модули входят в программу и в каком порядке они идут;
есть ли задания после ключевых тем;
как организована проверка работ и обратная связь;
есть ли итоговый проект или набор практических кейсов;
насколько свежими выглядят материалы и примеры в программе;
что пишут ученики о понятности объяснений и пользе практики.
Закончила курс в мастерстве коучинга и психотерапии. Курс очень качественный, глубокий,честный, настоящий и удивительно наполненный практикой. Ни в одном другом курсе я не встречала такого количества качественной практики. Благодарю наших кураторов, преподавателей, ассистентов, которые вели практику...
Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.
