Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 18 марта 2026

Курсы по саморазвитию

26 курсов по саморазвитию. Такое обучение позволит себя уверенно чувствовать, наладить баланс между работой и личной жизнью, избежать выгорания и многое другое.

Подробнее

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка
Soft skills для успешной работы Подробнее	Eduson Academy 4.7 114 отзывов	от 3 000 ₽/мес Или сразу 36 000 ₽	Цена 36 000 ₽ Ещё -5% по промокоду	От 3 000 ₽/мес Беспроцентная. На 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 18 марта	Подробнее
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя Подробнее	Skillbox 4.7 232 отзыва	от 2 688 ₽/мес Или сразу 32 260 ₽16 130 ₽	Цена 16 130 ₽ 32 260 ₽ Ещё -20% по промокоду	От 2 688 ₽/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 19 марта	Подробнее
Личная эффективность: ваш маршрут к цели Подробнее	Нетология 3.4 46 отзывов	от 865 ₽/мес Или сразу 17 300 ₽10 380 ₽	Цена 10 380 ₽ 17 300 ₽ с промокодом kursy-online	От 865 ₽/мес 1 441 ₽/мес	Длительность 1 неделя	Старт 18 марта	Подробнее
Психология для себя Подробнее	Talentsy 4.3 76 отзывов	от 3 750 ₽/мес Или сразу 150 000 ₽90 000 ₽	Цена 90 000 ₽ 150 000 ₽ Ещё -5% по промокоду	От 3 750 ₽/мес 4 167 ₽/мес	Длительность 5 месяцев	Старт в любое время	Подробнее
Work-life balance Подробнее	Нетология 3.4 46 отзывов	от 4 440 ₽/мес Или сразу 7 400 ₽4 440 ₽	Цена 4 440 ₽ 7 400 ₽ с промокодом kursy-online	От 4 440 ₽/мес	Длительность 1 день	Старт в любое время	Подробнее
Как наладить контакт с собой и миром Подробнее	Skillbox 4.7 232 отзыва	от 3 250 ₽/мес Или сразу 96 900 ₽39 000 ₽	Цена 39 000 ₽ 96 900 ₽ Ещё -1% по промокоду	От 3 250 ₽/мес Без переплат на 1 год. 8 075 ₽/мес	Длительность 9 месяцев	Старт 18 марта	Подробнее
Soft skills как инструменты для развития Подробнее	Контур.Школа 4.2 102 отзыва	9 900 ₽	Цена 9 900 ₽		Длительность 1 день	Старт 18 марта Приступить к прохождению курса можно сразу после оплаты	Подробнее
Мастерство коучинга с нуля до Level 2 Подробнее	Психодемия 4.7 25 отзывов	от 15 000 ₽/мес Или сразу 246 636 ₽	Цена 246 636 ₽	От 15 000 ₽/мес	Длительность 8 месяцев	Старт 23 марта	Подробнее
Скоростное чтение и запоминание	ЕШКО 3.2 19 отзывов	от 1 087 ₽/мес Или сразу 35 200 ₽21 120 ₽	Цена 21 120 ₽ 35 200 ₽	От 1 087 ₽/мес 1 450 ₽/мес	Длительность 16 месяцев	Старт 18 марта	Подробнее
Самообразование	4brain 2.8 18 отзывов	от 999 ₽/мес Или сразу 64 870 ₽12 990 ₽	Цена 12 990 ₽ 64 870 ₽	От 999 ₽/мес 4 990 ₽/мес	Длительность 13 месяцев	Старт 18 марта	Подробнее
Онлайн-курс по улучшению внимания	irs.Academy (HEDU) 2.6 22 отзыва	от 5 250 ₽/мес Или сразу 33 200 ₽31 500 ₽	Цена 31 500 ₽ 33 200 ₽	От 5 250 ₽/мес от банка Тинькофф на 3,4 или 6 месяцев. 5 533 ₽/мес	Длительность 2 недели	Старт 21 марта	Подробнее
Как подать себя! Техника успешной Самопрезентации!	Специалист.ру 2.5 24 отзыва	от 747 ₽/мес Или сразу 13 990 ₽	Цена 13 990 ₽	От 747 ₽/мес	Длительность 1 неделя	Старт 1 апреля	Подробнее
Цель Х	City Business School 3.8 37 отзывов	28 000 ₽	Цена 28 000 ₽ 56 000 ₽ с промокодом KURSHUB		Длительность 1 месяц	Старт в любое время	Подробнее
Профайлинг. Знание характера	Русская Школа Управления 4 73 отзыва	от 2 744 ₽/мес Или сразу 49 000 ₽29 400 ₽	Цена 29 400 ₽ 49 000 ₽	От 2 744 ₽/мес	Длительность 2 дня	Старт 28 марта С 9.00 до 14.30 по МСК	Подробнее
Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни	Синхронизация 4.2 24 отзыва	6 900 ₽	Цена 6 900 ₽		Длительность 5 дней	Старт в любое время видеоуроки в записи	Подробнее
Понять философию: точки входа Подробнее	Skillbox 4.7 232 отзыва	от 3 228 ₽/мес Или сразу 19 368 ₽9 684 ₽	Цена 9 684 ₽ 19 368 ₽ Ещё -20% по промокоду	От 3 228 ₽/мес 0% на 3 месяца	Длительность 2 месяца	Старт 19 марта 05.09.2024	Подробнее
Онлайн-курс по развитию памяти	irs.Academy (HEDU) 2.6 22 отзыва	39 600 ₽	Цена 39 600 ₽ 51 000 ₽		Длительность 2 месяца	Старт 20 марта	Подробнее
Курс повышения самооценки	Русская Школа Управления 4 73 отзыва	от 3 864 ₽/мес Или сразу 69 000 ₽41 400 ₽	Цена 41 400 ₽ 69 000 ₽	От 3 864 ₽/мес	Длительность 3 дня	Старт 25 марта С 9.00 до 14.30 по МСК	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 4.7 232 отзыва	от 3 779 ₽/мес Или сразу 226 759 ₽90 704 ₽	Цена 90 704 ₽ 226 759 ₽ с промокодом KURSHUB	От 3 779 ₽/мес Без переплат на 2 года. 6 073 ₽/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 19 марта	Подробнее
Осознанная карьера. Как найти дело по душе Подробнее	Skillbox 4.7 232 отзыва	от 2 688 ₽/мес Или сразу 32 260 ₽16 130 ₽	Цена 16 130 ₽ 32 260 ₽ Ещё -20% по промокоду	От 2 688 ₽/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 4 месяца	Старт 19 марта	Подробнее

Бесплатные курсы саморазвития

Список бесплатных онлайн курсов и вебинаров по саморазвитию

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка>
Технология создания убеждающей речи	Stepik 4.7 33 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 15 занятий	Подробнее
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими Подробнее	Skillbox 4.7 232 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат		Подробнее
Кино, музыка и фото: где и как найти себя Подробнее	Нетология 3.4 46 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 5 занятий	Подробнее
В поиске своего призвания Подробнее	Нетология 3.4 46 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 1 занятие	Подробнее

Видеоролики по саморазвитию из YouTube

Подборка видеороликов из YouTube по саморазвитию. Мы просмотрели множество видео и тщательно отобрали только лучшие.

Меньше занятий

Больше занятий

Курс	Школа	Стоимость	Продолжительность	Ссылка
Саморазвитие и личностный рост Смотреть курс	youtube	Цена бесплатно	Длительность 19 занятий	Подробнее

Блоги и дополнительные обучающие материалы

Каталог популярных блогов и дополнительных обучающих материалов по саморазвитию

Название	Тип	Описание
Блог «NikSy» Ссылка	Блог	Описание Это блог Николая Сысоева о саморазвитии во всех основных сферах жизни.

Сравнение школ, которые преподают курсы саморазвития

Рассмотрим плюсы и минусы онлайн школ, которые имеют курсы по саморазвитию. Обзор составляем на основе отзывов и плану обучающих программ;

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

4.7

(232 отзыва о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курс по саморазвитию от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Как наладить контакт с собой и миром	96 900 ₽ 39 000 ₽	Рассрочка 8 075 ₽ 3 250 ₽/мес	Продолжительность 9 месяцев	Подробнее
Понять философию: точки входа	19 368 ₽ 9 684 ₽	Рассрочка 3 228 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Soft Skills for Hard Times	226 759 ₽ 90 704 ₽	Рассрочка 6 073 ₽ 3 779 ₽/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее
Осознанная карьера. Как найти дело по душе	32 260 ₽ 16 130 ₽	Рассрочка 2 688 ₽/мес	Продолжительность 4 месяца	Подробнее
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими	бесплатно			Подробнее
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя	32 260 ₽ 16 130 ₽	Рассрочка 2 688 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Онлайн-университет Talentsy

Сайт школы – talentsy.ru

Рейтинг

4.3

(76 отзывов о Talentsy)

Благодаря обучению на 5 факультетах онлайн-университета творческих профессий Talentsy, увлечения превращаются в профессию.

Курс по саморазвитию от «Talentsy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология для себя	150 000 ₽ 90 000 ₽	Рассрочка 4 167 ₽ 3 750 ₽/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее

Преимущества

Каждому студенту уделяется персональное внимание специалиста
Оперативная обратная связь
Впечатляющее количество интересных и д/з
Курсы идеально подходят для начинающих
Удобный график обучения
Грант на обучение 110 000 рублей

Недостатки

Больший упор делается на теорию
Высокая стоимость обучения

Школа Контур.Школа

Сайт школы – school.kontur.ru

Рейтинг

4.2

(102 отзыва о Контур.Школа)

Одна из крупнейших онлайн-школ, предлагающая профессиональное образование и помогающая сформировать индивидуальную траекторию развития в профессии.

Курс по саморазвитию от «Контур.Школа»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Soft skills как инструменты для развития	9 900 ₽		Продолжительность 1 день	Подробнее

Преимущества

Индивидуальный подход к обучению
Разбор практических кейсов при подаче материала
Крепкая теоретическая база для начинающих стартаперов и опытных предпринимателей

Недостатки

Хотелось бы больше практики
Не хватает взаимодействия между спикером и слушателями

Школа Психодемия

Сайт школы – psychodemia.ru

Рейтинг

4.7

(25 отзывов о Психодемия)

Психодемия — онлайн школа, специализирующаяся на обучении психологическим профессиям. Команда Психодемии обеспечивает поддержку в течение всего обучения и после его завершения. В результате успешного прохождения курсов участники получают официальные сертификаты и дипломы.

Курс по саморазвитию от «Психодемия»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Мастерство коучинга с нуля до Level 2	246 636 ₽	Рассрочка 15 000 ₽/мес	Продолжительность 8 месяцев	Подробнее

Преимущества

Курсы ведут высококвалифицированные преподаватели, имеющие большой опыт работы в своей области
Обучение ориентировано на приобретение практических навыков
Гибкость расписания позволяет студентам изучать материалы в удобное для них время
Студенты активно участвуют в интервизиях и супервизиях, проводят практику в парах и группах

Недостатки

Есть материалы в курсах, которые могут быть сложными новичкам
Обучение в институте может быть довольно затратным, что может оказаться недоступным для некоторых студентов

Платформа Нетология

Сайт школы – netology.ru

Рейтинг

3.4

(46 отзывов о Нетология)

Netology обучает востребованным сегодня IT-профессиям и навыкам в комфортной среде, чтобы у ученика всегда была мотивация двигаться вперёд. В основе обучения не только платные, но и бесплатные курсы для знакомства с новой профессией.

Курс по саморазвитию от «Нетология»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Work-life balance	7 400 ₽ 4 440 ₽	Рассрочка 4 440 ₽/мес	Продолжительность 1 день	Подробнее
Личная эффективность: ваш маршрут к цели	17 300 ₽ 10 380 ₽	Рассрочка 1 441 ₽ 865 ₽/мес	Продолжительность 1 неделя	Подробнее
Кино, музыка и фото: где и как найти себя	бесплатно		Продолжительность 5 занятий	Подробнее
В поиске своего призвания	бесплатно		Продолжительность 1 занятие	Подробнее

Преимущества

Десятки бесплатных курсов, лекций и полезных материалов, позволяющих познакомиться с основами той или иной профессии
Преподаватели - эксперты в своей сфере
Ежемесячное обновление материалов
Помощь при трудоустройстве
Сертификат по окончании обучения
Оперативная обратная связь

Недостатки

Относительная сложность материалов курсов для новичков

Академия Eduson Academy

Сайт школы – eduson.academy

Рейтинг

4.7

(114 отзывов о Eduson Academy)

Сотрудники Eduson Academy прекрасно понимают, что знания — самая устойчивая мировая валюта, поэтому опытные специалисты в игровой форме обучают востребованным сегодня IT-профессиям.

Курс по саморазвитию от «Eduson Academy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Soft skills для успешной работы	36 000 ₽	Рассрочка 3 000 ₽/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее

Преимущества

Игровой подход в обучении
Большое количество различных тренажеров, практических сценариев и кейсов
Упор на практику
Консультация и помощь в подборе курса

Недостатки

Высокий темп обучения
Стоимость некоторых курсов высоковата

Подробное описание всех курсов по саморазвитию

Список всех курсов по саморазвитию с подробным описанием. Мы собрали максимум информации, чтобы вы смогли выбрать лучшее обучение.

4.7

114 отзывов о Eduson Academy

Сертификат

Диплом о прохождении курса.

Soft skills для успешной работы

Формат: Видеоуроки в записи,работа на тренажерах,проверочные тесты.
Особенности: Интерактивные бизнес-симуляторы, 12 ключевых компетенций, разбор реальных сценариев коммуникации и личной эффективности
Занятий: 75 интерактивных уроков

Практика Бессрочный доступ Чат Для начинающих Обучение с ментором

Начало:

18 марта

Цена:

36 000 ₽

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

3 000 ₽/мес

4.7

232 отзыва о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики когнитивно-поведенческой терапии, проработка личных границ и устранение самокритики через практические упражнения с обратной связью

Бессрочный доступ Чат

Начало:

19 марта

Цена:

16 130 ₽

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

2 688 ₽/мес

3.4

46 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Возврат средств

Вернут деньги, если обучение не подойдёт

Личная эффективность: ваш маршрут к цели

Формат: Видеоуроки в записи
Особенности: Техники GTD, матрица Эйзенхауэра, планирование в Notion и Trello, создание личной стратегии развития и аудит внутренних ресурсов на основе кейсов компаний
Занятий: 3 курса

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

18 марта

Цена:

10 380 ₽

-40 %

Срок:

1 неделя

Рассрочка:

865 ₽/мес

4.3

76 отзывов о Talentsy

Сертификат

Сертификат о прохождении курса

Психология для себя

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Арт-терапия, трансактный анализ и КПТ-техники. Проработка 15+ методик саморегуляции и международный диплом EDHEA (Швейцария)
Занятий: 63 видеоурока от эксперта

Практика Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

90 000 ₽

-40 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

3 750 ₽/мес

3.4

46 отзывов о Нетология

Work-life balance

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: Методики саморегуляции, нейрофизиология стресса и инструменты оценки личного ресурса на основе подходов когнитивно-поведенческой терапии
Занятий: 1,5 часа теории, 5 часов практики

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

4 440 ₽

-40 %

Срок:

1 день

Рассрочка:

4 440 ₽/мес

4.7

232 отзыва о Skillbox

Как наладить контакт с собой и миром

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: Методы КПТ и гештальт-терапии для развития эмоционального интеллекта, инструменты самопомощи при выгорании и выстраивание системы личных границ

Практика Бессрочный доступ Чат Обучение с ментором

Начало:

18 марта

Цена:

39 000 ₽

-59 %

Срок:

9 месяцев

Рассрочка:

3 250 ₽/мес

4.2

102 отзыва о Контур.Школа

Сертификат

Soft skills как инструменты для развития

Формат: Видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Эмоциональный интеллект, техники переговоров и системный подход к управлению конфликтами на базе прикладных психологических методик в бизнесе
Занятий: 4 урока

Практика Консультация экспертов

Начало:

18 марта

Цена:

9 900 ₽

Срок:

1 день

4.7

25 отзывов о Психодемия

Сертификат

Удостоверение о повышении квалификации

Мастерство коучинга с нуля до Level 2

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Доказательный научный подход, 7 менторингов и 6 супервизий в малых группах, подготовка к международной сертификации по стандартам федерации ICF
Занятий: 150 ак. часов

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

23 марта

Цена:

246 636 ₽

Срок:

8 месяцев

Рассрочка:

15 000 ₽/мес

4.7

232 отзыва о Skillbox

Понять философию: точки входа

Формат: Видеоуроки в записи
Особенности: Разбор мировоззренческих систем от Античности до Постмодерна, инструменты логики, развитие навыков аргументации и критического мышления
Занятий: 10 тематических модулей

Свое портфолио Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

19 марта

Цена:

9 684 ₽

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

3 228 ₽/мес

4.7

232 отзыва о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Инструменты адаптации, EQ и тайм-менеджмент в условиях неопределенности, отработка техник психологической устойчивости на реальных кейсах
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

19 марта

Цена:

90 704 ₽

-59 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

3 779 ₽/мес

4.7

232 отзыва о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Осознанная карьера. Как найти дело по душе

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Психологическая рефлексия, индивидуальный план профессионального роста, методики самоопределения и карта личных компетенций на основе тестов

Бессрочный доступ Чат

Начало:

19 марта

Цена:

16 130 ₽

-50 %

Срок:

4 месяца

Рассрочка:

2 688 ₽/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 175 голосов

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика